Tanangizni seving. 90 kunlik ovqatlanish va mashqlar kundaligi

Yaxshiroq fitnes, salomatlik va vazn yo'qotish yo'lida muvaffaqiyatga tayyor bo'ling! Ushbu oziq-ovqat va mashqlar kundaligi ajoyib sog'liq va go'zal figuraga erishishda haqiqiy yordamchi bo'ladi. Shuningdek, bu sizni to'g'ri maqsadlar qo'yish va ularga erishishga undaydi. Uning yordamida siz dietaning to'g'riligini, suv iste'molini, jismoniy faollikni, vaznni, uyquni va kayfiyatni kuzatishingiz mumkin. Kundalik 3 oyga mo'ljallangan bo'lib, qulay format (16x23 sm) uni hamma joyda o'zingiz bilan olib ketish imkonini beradi.